Exercícios do Método VI-VA
Nos últimos 10 anos nós avaliamos mais de 2000 mil crianças e adolescentes que estavam envolvidos com atividades esportivas em escolas de ensino fundamental e médio e em escolas de esportes.
Aplicamos os testes KTK e o TGMD. Ao analisarmos os resultados verificamos que a maior deles estava com o desenvolvimento motor atrasado.
Diante dessa constatação decidimos elaborar exercícios exclusivos por habilidade motora básica (arremessar, receber, lançar, quicar, bater, rebater, cair, rolar, contorcer, rastejar, girar, rotacionar, saltar e galopar) e por aspecto coordenativo (equilíbrio, esquiva, ritmo, sincronização e sequência).
Além disso, criamos facilitadores e dificultadores em situação de jogo e fora dele para que os profissionais consigam adaptar os exercícios de acordo com o nível de desenvolvimento motor dos alunos.
Nos vídeos abaixo demonstramos exercícios com duas habilidades motoras básicas acompanhados de facilitadores e dificultadores. E se você quiser o conjunto completo de exercícios, chamado de Método VI-VA, consulte-nos para conhecer os planos que temos a lhe oferecer.